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Froid: Pourquoi les femmes gèlent plus vite et le vin chaud refroidit le corps

Froid: Pourquoi les femmes gèlent plus vite et le vin chaud refroidit le corps


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Ce que le froid fait à notre corps

De nombreuses sagesses sont répandues sur le froid. Pourquoi tremblons-nous et avons-nous la chair de poule dans le froid? Les femmes gèlent-elles vraiment plus vite que les hommes? Les personnes minces ont-elles froid plus vite? Le vin chaud aide-t-il à vous garder au chaud? Un expert en médecine du sport et en prévention explique les mythes du rhume.

L'hiver bat son plein et les températures baissent. Dans les jours froids, les gens frissonnent et frissonnent. Herbert Löllgen, président d'honneur de la Société allemande de médecine et de prévention du sport (DGSP) fournit les réponses les plus importantes au sujet du froid.

La congélation est inconfortable - mais c'est logique

Les doigts deviennent moites, les membres font mal, le corps tremble: la congélation est inconfortable, mais sert à protéger l'organisme dans le froid. Mais que se passe-t-il réellement?

Pourquoi nous gèlons

Il y a des récepteurs dans notre peau qui mesurent constamment à quel point il fait chaud ou froid. Notre corps a une température d'environ 37 degrés Celsius et il veut la maintenir. Si la température extérieure descend en dessous d'environ 15 degrés, un mécanisme de protection s'applique, explique Löllgen. Les vaisseaux sanguins de la peau se rétrécissent pour ne pas perdre trop de chaleur. Le flux sanguin est redistribué vers les organes vitaux et donc vers le milieu du corps. Vous pouvez ressentir cela en particulier sur les mains, les pieds, les oreilles ou les lèvres.

Ce qui se cache derrière la chair de poule et les tremblements

La chair de poule et les tremblements sont des contre-réactions au froid. En frissonnant, notre corps continue de resserrer ses muscles. Ce mouvement crée alors de la chaleur. Nous avons la chair de poule parce que nous avons aussi des muscles sur nos poils. "C'est donc une mini-tension de ces petits poils, qui ont également un petit muscle autour d'eux, que vous ne pouvez pas voir du tout", explique Löllgen.

Les femmes gèlent-elles plus vite que les hommes?

Selon Löllgen, les femmes ont en fait froid plus vite que les hommes - pour plusieurs raisons. Les hommes ont un pourcentage plus élevé de muscles dans le corps. Les muscles produisent de la chaleur et font en sorte que vous n'ayez pas froid rapidement. Les femmes ont également une peau plus fine que les hommes. "L'épaisseur de la peau détermine la quantité de chaleur que nous pouvons stocker dans notre corps", a déclaré l'expert.

Gras comme manteau d'hiver

Les personnes minces gèlent-elles plus vite que les personnes grasses? «Oui», dit Löllgen. Une des raisons à cela est le pourcentage différent de graisse dans la couche directement sous la peau. «Le tissu adipeux a une certaine couche isolante», explique Löllgen. Fat ressemble à une veste d'hiver qui nous réchauffe de l'intérieur. Cela profite aux personnes grasses, en particulier sur les parties non couvertes du corps. Selon Löllgen, notre corps perd le plus de chaleur - et les personnes minces n'ont pas cette veste d'hiver intérieure. En été, les personnes grasses peuvent devenir un désavantage. Ensuite, ils transpirent plus vite que les minces.

L'alcool chaud aide-t-il contre le froid?

«Non», souligne Löllgen. Le vin chaud et Cie refroidissent même le corps. L'alcool agrandit les vaisseaux sanguins de la peau et favorise ainsi la circulation sanguine. Mais cela ne vous réchauffe que pendant une courte période. La chaleur ainsi générée est rapidement libérée de la peau dans l'air.

Meilleur thé au gingembre que vin chaud

Le Centre fédéral d'éducation sanitaire (BZgA) s'attend à ce que l'alcool contenu dans environ une demi-bouteille de vin abaisse la température corporelle d'un demi-degré. Elle conseille de boire du thé chaud. Le thé au gingembre est particulièrement recommandé: le piquant du gingembre assure une meilleure circulation sanguine vers les organes internes - et donc aussi de la chaleur à l'intérieur du corps. (vb / source: dpa / Sven Braun)

Informations sur l'auteur et la source

Ce texte correspond aux spécifications de la littérature médicale, des directives médicales et des études en cours et a été vérifié par des médecins.

Rédacteur diplômé (FH) Volker Blasek

Se gonfler:

  • Centre fédéral d'éducation sanitaire (BZgA): L'alcool se réchauffe-t-il vraiment de l'intérieur? (Consulté le 03.01.2019), kenn-dein-limit.de



Vidéo: Tendre vers le Zéro Déchet - Webinaire Envirothon Ontarien (Juin 2022).


Commentaires:

  1. Halirrhothius

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  2. Guivret

    Vous avez tort. Écrivez-moi en MP, parlez.

  3. Shakanos

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