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Pourquoi ces gens ont besoin de très peu de sommeil

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La mutation conduit à une récupération complète après seulement six heures de sommeil

Si les personnes ne dorment pas suffisamment, cela a un impact négatif sur la santé de la personne concernée. En règle générale, il est conseillé aux adultes de dormir au moins sept heures par nuit. Une mutation génétique rare signifie que les gens n'ont qu'à dormir six heures pour se sentir complètement rétablis.

La dernière étude de l'Université de Californie à San Francisco a maintenant révélé qu'une mutation génétique rare aide les gens à ne dormir que six heures par nuit pour être complètement reposés. Les résultats de l'étude ont été publiés dans la revue de langue anglaise "Neuron".

Mutation de DEC2 affectant la vigilance?

En 2009, des chercheurs ont découvert qu'une mutation dans un gène appelé DEC2 faisait que la mère et sa fille se sentaient bien après seulement six heures de sommeil par nuit. DEC2 code une protéine qui aide à désactiver l'expression d'autres gènes, y compris le gène de l'hormone orexine, qui est connue pour réguler la vigilance.

Besoin de sommeil réduit

En examinant une autre famille, qui nécessitait également peu de sommeil par nuit, les chercheurs ont pu identifier une autre mutation. Selon leurs estimations, cela ne se produit que chez environ quatre personnes sur 100 000. Enfin, les souris ont été génétiquement modifiées afin qu'elles soient porteuses d'une telle mutation. En conséquence, les animaux ont dormi une heure de moins par nuit en moyenne, par rapport aux souris du groupe témoin, rapportent les chercheurs. Cette mutation affecte un gène appelé ADRB1, qui code pour un récepteur pour la molécule de signalisation neuronale commune norépinéphrine. Dans une partie du tronc cérébral des souris, les cellules occupées par ce récepteur étaient actives lorsqu'elles étaient éveillées et calmes pendant le sommeil profond. La stimulation de ces neurones du tronc cérébral portant ADRB1 pourrait immédiatement réveiller les animaux d'un sommeil profond. La mutation semble rendre ces neurones du tronc cérébral en veille plus actifs, ce qui pourrait expliquer pourquoi ses porteurs humains sont satisfaits et reposés même s'ils dorment moins, expliquent les chercheurs.

Des recherches supplémentaires sont nécessaires

Les résultats peuvent être un point de départ pour de nouvelles recherches et peuvent aider à traiter les troubles du sommeil à l'avenir ou, par exemple, aider les personnes souffrant de problèmes de sommeil à profiter davantage de leur temps de sommeil plus court. (comme)

Informations sur l'auteur et la source

Ce texte correspond aux spécifications de la littérature médicale, des directives médicales et des études en cours et a été vérifié par des médecins.

Se gonfler:

  • Guangsen Shi, Lijuan Xing, David Wu, Bula J.Bhattacharyya, Christopher R. Jones et al.: A Rare Mutation of β1-Adrenergic Receptor Affects Sleep / Wake Behaviors, in Neuron (requête: 29.08.2019), Neuron



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