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10 conseils pour se protéger du diabète - Noix

10 conseils pour se protéger du diabète - Noix



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Une étude américaine a montré que les personnes qui consomment des noix sont beaucoup moins exposées au diabète de type 2 que les personnes qui n'en mangent pas. Les noix contiennent beaucoup de vitamine E et de vitamine B6, des minéraux (en particulier du magnésium), des fibres et des substances végétales secondaires précieuses et de loin les acides gras oméga-3 les plus essentiels de tous les types de noix. (Image: jd-photodesign / fotolia.com)

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Vidéo: PETIT-DÉJEUNER et DIABÈTE: les 10 ERREURS à ne pas faire! (Août 2022).